Aktuelles

Prävention durch Sport

Zur Gesundheitserhaltung und zum Anreiz für mehr Bewegung bietet unsere Praxis ab Dienstag, den 22.04.2025 zusammen mit den Mitarbeitenden einen Lauf-Einsteiger-Kurs an.

Treffpunkt

Eingang des Dachauer Hallenbads
Am Alten Wehr 1, 85221 Dachau

Termine

Dienstags um 18:30 Uhr:
22.04.2025
29.04.2025
06.05.2025
13.05.2025
20.05.2025
27.05.2025
03.06.2025
10.06.2025
17.06.2025
24.06.2025
02.07.2025 Teilnahme am Dachauer Firmenlauf

Kosten

50,00€ als Spende für Ärzte ohne Grenzen
Spendenkonto:
Ärzte ohne Grenzen
IBAN: DE72 3702 0500 0009 7097 00
Bitte zum ersten Termin eine Quittung über die Spende mitbringen.

Ablauf

Der Kurs erstreckt sich über 10 Wochen mit einem wöchentlichen Lauftermin.
Es wird zwischen Geh- und Lauf-Abschnitten gewechselt, so dass für alle ein strukturierter Aufbau möglich ist und der Körper sich langsam an die Laufbelastung gewöhnt

Ziel

Unser Ziel ist es, Freude an der Bewegung zu vermitteln und unter Anleitung zu einem gesunden Training hinzuführen.
Wir glauben daran, dass jeder die Möglichkeit hat auch ohne sportlichen Hintergrund, Spaß an der Bewegung zu entwickeln.

Haftungsausschluss:

Der Veranstalter übernimmt keine Haftung für gesundheitliche Schäden der Teilnehmer. Mit der Anmeldung bestätigt der Teilnehmer, dass keine gesundheitlichen Bedenken bestehen, an einem Ausdauertraining teilzunehmen.